2024.02.22
- 活動報告
30分脳トレ！
恒例の記憶ゲームは、スポーツシリーズで７個まで記憶できました。
全身を使う時計の脳トレは前に短針（腕）、下に長針（足）と分けて表示するのは、脳に混乱が起きて活性化につながります。
体も脳も使わないと衰えます。様々なことにチャレンジして楽しく健康維持につなげましょう。
ACTIVITY
活動報告
北新宿第二地域交流館
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