2023.11.11
- 活動報告
★リズムエクササイズ★
今回の“リズムエクササイズ”は、お部屋を目一杯に使ってステップの練習をしました♪
1.顔の向きを意識したステップ
2.肩を意識したステップ
3.手指を使ったステップ
まとめで、全身を使用してウォーキング!!
ステップ＆ダンスで楽しむ1時間!!
皆さまも、ぜひご参加ください♪
ACTIVITY
活動報告
北新宿第二地域交流館
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