2025.06.07 楽しく元気に健康気功 活動報告 #転倒予防 #ゆっくりとした動作 #健康気功 #心の落ち着き 2024.11.15 しのさんのゆったり体操 活動報告 #歩行の筋肉トレ #バランス感覚 #転倒予防