2024.10.18 しのさんのゆったり体操 活動報告 #介護予防 #いつまでも元気 #北新宿第二地域交流館へようこそ! 2024.09.25 毎日、お昼の100トレ! 活動報告 #介護予防 #しんじゅく100トレ #筋トレ #いつまでも元気