2025.08.25
- 活動報告
【フォーユー体操】イスに座ったままノリノリ♪歌体操！
8/16（土）のフォーユー体操は、
イスに座ったまま、歌に合わせて身体を動かす “リズム体操” を行ないました。
まずは準備体操。
『ジェンカ』の名前でも親しまれている、フィンランド発のフォークダンスソングです(^^)
そして、『365歩のマーチ』で身体を温めて、
後半には過去のプログラムにも取り入れたことのある、K-POPと洋楽で完全燃焼＼(><)／
途中、歌を口ずさんでいらっしゃる方がいましたが、私もついつい歌っちゃいます♪
反省点は、体操に夢中で写真を撮り忘れてしまったことです（苦笑）
ご参加くださった皆さま、ありがとうございました！お疲れ様でした☆彡
北品川ゆうゆうプラザ 益子
