2025.04.02
- 活動報告
【地域ミニデイ】新年度が始まりました！
4月1日(火)、本日から新年度！『地域ミニデイ』も張り切って開催です(^^)/
参加者の方が全員そろって、新年度のスタートをきることができました！
今日は、肩甲骨の動きを重点に、前半のミニ講話と体操を行いました。
長時間同じ姿勢で血流が悪化すると、コリの原因になります。
皆さん、座りっぱなし/立ちっぱなしの同じ姿勢に気をつけて、適度に体を動かしていきましょうね！
北品川地域ミニデイは、毎週(火)9:30～11:00の１時間30分のプログラムです。
新年度も参加者の方を、まだまだ募集中です！参加費は無料です。
参加ご希望の方は、事前相談が必要ですので、
北品川ゆうゆうプラザ(電話03-3472-7260、FAX03-3472-7261)もしくは
品川区台場在宅介護支援センター(電話03-5479-8593、FAX03-5479-8294)に
お問い合わせください。
たくさんのご参加をお待ちしています(^^♪
北品川ゆうゆうプラザ 市野
