社会福祉事業本部

ACTIVITY

活動報告

品川区立北品川高齢者多世代交流支援施設　
北品川ゆうゆうプラザ

2024.12.25

活動報告

今日も元気にフォーユー体操

12月23日（月）フォーユー体操を開催しました。

総勢16名の方にお集まりいただきました。久しぶりの方もいらっしゃいます！

今日も元気なお顔を見せて下さりありがとうございました。

プログラムはいつもと同じストレッチ　筋トレ　パタカラ体操に４・４・8呼吸法と笑いヨガです。

わたしの当番は今年最後となりました。今日は笑いヨガで笑い納めです。

笑いヨガの掛け声と深呼吸で「ワハハハハハ！」と大いに笑いました！

来年も大きな声で思いっきり笑いましょう。

　　北品川ゆうゆうプラザ　大山

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2024.12.25

活動報告

中高生とLet's cooking ケーキをつくりながらクリスマスパーティー♪♪

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