2024.10.26
- 活動報告
今日も元気に~フォーユー体操~開催しました!
10月26日(土)、今日も元気に~フォーユー体操~を開催しました!
やっと涼しくなって運動しやすい季節になってきました。身体を動かすことは、健康維持には非常に有効ですので
適度な運動心掛けたいですね。
毎回、たくさんの方のご参加ありがとうございます!
フォーユー体操の中でも、特に音楽に合わせて動くところは皆さん、楽しそうです。
身体をほぐして、怪我をしないようにこれからも体操しましょう~(*^▽^*)
北品川ゆうゆうプラザ 山口