2024.09.18
- 活動報告
いつも元気にフォーユー体操‼
9月16日(月)✿今日は敬老の日です✿ 元気にフォーユー体操を開催しました。
18人の元気な皆さんにお集まりいただきました。雨が降ったりやんだり不安定な天候の時でも変わらずに来て頂く皆さん‼
いつもいつも感謝です。ありがとうございます。
今日はいつもと同じように筋トレ、ストレッチ、4・4・8呼吸法、パタカラの後ドレミの歌で終わりました。
ドレミの歌も何回か歌ううちに皆さん上手になりましたね。また楽しく体操して歌いましょう♪♪
北品川ゆうゆうプラザ 大山