2024.09.14
- お知らせ
やさしさタイム~みんなdeヨガを開催しました!
9月14日土曜日
多世代でご参加いただいております「やさしさタイム~みんなdeヨガ~」を開催しました!
呼吸に合わせてジワ~っと体をほぐし、ゆるやかに伸びていくところにヨガの楽しさがあります。
連日の猛暑日で疲れている体を自ら癒すヨガで心地よいリラックスタイムとなりました。
小学生のお子さんも元気に参加してポーズを行っていました。
ご参加くださった皆様、中村先生、ありがとうございました!!
北品川ゆうゆうプラザ 内藤