2024.08.09
- 活動報告
暑さを吹き飛ばせ！フォーユー体操
本日８月5日(月)の品川の気温は、35℃！暑い日が続いていますねι(´Д｀υ)。。
そんな日こそ、暑さも吹き飛ぶ！フォーユー体操です！
本日は、15名の元気なシニアの皆様がご参加くださりました。
成瀬職員の元気な声かけやクスッと笑ってしまう小咄も！、皆さんの笑顔あふれる30分になりました。
最後の拮抗体操(上半身と下半身で別々に行う運動)は、ちょっと難しくて、
思わず皆さん顔を合わせて笑ってしまいましたね(*^-^*)
まだまだ暑い日が続きますが、皆さん水分補給をしながら、また元気に体操を楽しみましょう！
フォーユー体操は、毎週(月)・(土)13:15～13:45です。
60歳以上のシニアの皆様、ぜひご参加ください！
北品川ゆうゆうプラザ 市野
