2024.07.25
- 活動報告
北品川地域ミニディ開催
７月23日（火）北品川地域ミニデイを開催しました！
今回も講師の篠先生に、腹式呼吸や腸腰筋と歩行との関係など基本的な
体の仕組みの話をしていただきました。
身体の動かし方を実践で教えて頂きながら、毎回「そうなんだ！」と
ためになる話が聞けて楽しい時間です。
日時：毎週火曜日 9：30～11：00（9：00受付開始、9：30～プログラム開始 8/30はお休み）
会場：北品川ゆうゆうプラザ ３階レクリエーション室①
講師：篠 達雄氏（介護予防運動指導員）
参加費：無料
★参加希望の方は事前相談が必要となります。下記連絡先までお問い合わせください★
お問い合わせ先：北品川ゆうゆうプラザ 電話：03-3472-7260 FAX：03-3472-7261
品川区台場在宅介護支援センター 電話：03-5479-8593 FAX：03-5479-8294
最近、外出の機会が減った・転ぶことが増えた、など、日常生活や身体に不安があるかたは、
ぜひお問合せください！
北品川ゆうゆうプラザ 山口
