2024.06.14
- 活動報告
毎週水曜日はラジオ体操をしています。
こんにちは！先日は真夏のような暑さでしたね。
北品川ゆうゆうプラザでは、毎週水曜日13:15～13:35の間、ラジオ体操をしています。
本日、ご参加いただいたハツラツとされているご婦人が、30年間、毎朝欠かさずラジオ体操をしているとおっしゃっていました。
～素晴らしいです！～
ラジオ体操を継続すると、姿勢が良くなり、さらに活力を生み出すそうです。
私も一緒にやってみて、首回りが少し軽くなった気がしています。
体操後には十分に水分を取って、皆さん元気に夏を過ごしましょう！
北品川ゆうゆうプラザ 中山
