2024.08.26 元気いっぱい!フォーユー体操 活動報告 #北品川ゆうゆうプラザ #フォーユー体操 #ストレッチ♪ #筋トレ #パタカラ #4・4・8呼吸法 2024.08.26 元気いっぱい!フォーユー体操 ニュース #フォーユー体操 #元気いっぱい! #パタカラ #椅子を使った簡単な筋トレ #4・4・8呼吸法 #北品川ゆうゆうプラザ 2024.07.23 今日も元気にフォーユー体操 活動報告 #北品川ゆうゆうプラザ #フォーユー体操 #パタカラ #筋トレ #ストレッチ 2024.07.16 今日も元気に!フォーユー体操 ニュース #北品川ゆうゆうプラザ #フォーユー体操 #パタカラ #品川宿 #老舗