2023.12.08
- 活動報告
『骨盤底筋群強化ペルビックトレーニングオンライン体験講座』開催しました！！
皆様、こんにちは！！だんだん寒くなってきたので暖かくしてお過ごしください。
先月11月28日（火）10：30～11：30に『骨盤底筋群強化ペルビックトレーニングオンライン体験講座』を開催しました。
最初に骨盤底筋の構造について講話を行いその後、座位を中心にタオルを使ったり立位も含めたトレーニングを行いました。
本講座初めてのオンライン【zoom】開催でした。11名の方がご参加されました。
参加された方から、「とても良かった」「またやってほしい」など嬉しいお言葉をいただきました。
ご参加いただいた皆様、誠にありがとうございました。
ただいま令和6年1月20日（土）からスタートします『ペルビックトレーニング講座（全6回）』を12月10日（日）まで
申込受付を行っております！
詳細は下記のポスターをご覧ください。ご興味ある方、お気軽にお問い合わせ、参加申し込みお待ちしております。
