2025.03.20
- 活動報告
【横浜市霧が丘地域ケアプラザ】健康チェックの日！
本日は毎月第3水曜日は『霧が丘健康チェックの日』！霧が丘健康チェックの日は霧が丘地区保健活動推進員の皆さんと共催で行っており霧が丘地域ケアプラザ開所時から続いている事業です。
朝から大粒の雪が降りうっすら積もり、開催時間前には雨に変わり寒い中でしたがたくさんの方にご参加いただけました!(^^)!
毎月の基本メニューは体重・身長・血圧などの計測・足趾力の測定・血管年齢で、今月の特別メニューは『体力測定』を行いました。
握力測定や・・・
下肢筋力を測定する5回立ち上がり
開眼片足立ちでバランス力を測定しました！
測定後は結果をもって、カフェコーナーでお茶を飲みながら、本日の結果や日々の悩みを保健師に相談もできます！
『霧が丘健康チェックの日』に参加してご自身の健康について、気にかけてみてはいかがでしょうか。
来月は4月16日ですので、ぜひご参加ください♪
横浜市霧が丘地域ケアプラザ K.Y
