本日は午後の体操のご様子を報告します！

お昼過ぎてからの体操はその日の担当によって違った体操プログラムになっております。

今回はごぼう先生のリズム体操！

ストレッチ、筋トレ、有酸素運動が順々にできる体操となっています。

リズムに合わせた体操で音に合わせて体を動かすと気持ちがいいですねー🎶

皆さま真剣な眼差しで体操に臨まれています！

以上、体操の時間のご報告でした！

それでは！

霧が丘デイサービス小林

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