2024.02.03
- 活動報告
【川崎有馬デイ】YouTuberには負けない!!
さて昨日の体操ブースです。
ネタがありすぎて、いつも全部紹介しきれないのが残念無念です(>_<)
なので日を跨ぎましたが、昨日の体操ブースの様子をサラッと♪
昨日はコレ!!
ペットボトルを使った体操でした(^o^)丿
中に水が入っているので適度な負荷をかけることができます!
水の量を調整して、自分にあった重さに簡単に合わせられるのもペットボトルのいいとこ♪
ダンベルじゃいくつも用意しなきゃいけないですからね!
真面目に体操した後は…
ちょっとした遊びも取り入れて♪
遊びながらリハビリ!楽しみながら機能訓練!
投げて1回転させてキャッチ!
一番盛り上がるのがコレ!!
投げて一回転させて立たせる!!!!!
できそうで出来ない!
悔しくて「もう一回!」「もう一回!」となるこのゲーム!!
YouTuberの間でも流行っていたそうです♪
何回連続で出来るか選手権みたいなのあったのかな?
まえに有馬でも4回ぐらい連続成功したツワモノがいたような…(;^ω^)
何でも、どんなことでも、みんなでなら楽しめますね(^_-)-☆