2024.02.01
- 活動報告
【川崎有馬デイ】コソ~っと覗いてみましょ…
今日の午後はお風呂場からいい香りが…
ちょいと覗いてみましょ♡ドキドキ
なんか人がいるのは見えるけど…
もうちょっと！！
あ、怪しい！！
「こらー！そこで何をしているっ！」
っとは思いませんけど、ドアを恐る恐る開けると…
あ～！ますます怪しい！！
なーんて怪しい事、あるわけないじゃないですかー( *´艸｀)
久々にお風呂場で「アロマヨガ」です♪
姿勢や呼吸を意識したり、瞑想したり、ヨガのポーズをしたり、セルフマッサージをしたり！！
心地よい香りやBGMの中、非現実的な時間をお過ごしいただきました♪
お風呂場でやることに意味があります。
なんてったって有馬も賑やかなので、リラックス系のレクは、離れた場所でやらなくちゃ！
明と暗、陰と陽、動と静のように正反対のレクをご用意した今日の午後でした(^^)/
それにしてもお風呂場もレクに活用しちゃうって斬新よね～
