2024.01.12
- 活動報告
【川崎有馬デイ】久々に鳴り響く洋楽♪
さて今日は、スクリーンレク・オンラインレク・体操ブース・屋外歩行訓練・タブレット(ゲームや音楽鑑賞)と5つの選択肢をご用意♪
オンラインレクは「あんこ姉さん」が、スクリーンレクは「きくりん」が紹介してくれましたので、ここでは体操ブースをご紹介!
今日は「元祖体操のお姉さん」が担当♪
まずは全身運動♪
でもただ身体を動かすだけじゃない!
頭も一緒に動かします♪
ただの脳トレより体を動かしながらの脳トレの方が効果的だし、運動神経的なものも鍛えられるので、転倒予防に繋がります(*´ω`*)
そして体操のお姉さんと言えば…
ダンス体操♪
ノリノリな洋楽にあわせて、レッツダンス♪
立ってできる方はどうぞ♪
自分なりの楽しみ方で、楽しんで(^^♪
久々に鳴り響いた洋楽♪
BGMとしてはいつも流れてますが!
最近はクリスマスリースにしめ縄作りに忙しかったからね(´ー`)
いろいろな職員がいろいろなメニューを持ってきてくれるのが、飽きずに毎日やる秘訣☆
今日もお疲れ様でした(^_-)-☆