こんにちは！

本日8月25日。

8月も残り6日となりました。

今月の⑤のつく日も今日でラストデイっ！

　

本日の混ぜご飯は～～～～～『枝豆ごはん』！

ということで、どんどんお写真でご報告させてください🙌

枝豆の効能はこんな感じ！

・消化吸収機能を促進し、食欲を増進させる

枝豆に含まれるメチオニンは、飲酒後の肝臓をサポートしてくれるので、お酒のおつまみに最適なんですよ。二日酔い予防にも効果が期待できます。

・枝豆には体力を回復し、血液の質を向上させる効果がある

夏の暑さで体力が落ちているときこそ、枝豆を食べて元気を取り戻しましょう。特に冷やした枝豆は、暑い日の栄養補給にぴったりですね。

枝豆ご飯は昔食いすぎるほど食べたというN様😁

　

「美味しいよ～」と皆さん好評でした！

　

ということで、本日の⑤のつく日のご報告でした！！

それでは！！

　

奉優デイサービス川崎有馬　小林

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