2025.08.23
- 活動報告
【川崎有馬デイ】泳ぎの特訓？？
こんにちは!!
今日も３６℃と猛暑が続いておりますが、皆さまいかがお過ごしでしょうか。
有馬デイでは今週から秋を知らせてくれるスズムシさんが出勤となっております！！
朝出勤時、電気がついていないためかみんなで「リーン リーン」と大合唱。
とっても、癒されながら皆さんにも聞いて欲しいなーと思いながら、やっぱり明るい室内ではなかなか鳴いてくれないのですね( ；∀；)
また機会のある時にでも♪皆さんも聞けると良いなーと思っております！！
そして午後のレクのご報告！！
本日は２択クイズと木へんの漢字クイズ！
その前にみんなで身体を動かしましたよ！！
今回は水泳のフォーム！🏊♀️
「平泳ぎ」「クロール」「背泳ぎ」「バタフライ」
色々な泳ぎ方がありますよね。
水泳は水に入るだけで全身の筋肉を使うからいいと言われています。
しかし、デイにはプールはないので、、フォームだけ行いました！
「バタフライ」
「クロール」
フォームを空中で練習、ってだけでも意外と、日常生活で使わない上半身の筋肉を使うため、結構疲れます！
特に、背泳ぎ、後ろに水をかく動作にオアンさんも撃沈・・・
小林も・・・普段から怠けているせいか腕が回りません・・・・( ；∀；)
という感じに水泳のフォームを行いました！
ということで午後のレクの報告でした！
それでは！！
奉優デイサービス川崎有馬 小林
