今日は知って得する豆知識をみなさんと共有します(^_^)/

料理や掃除などに役立つもので、覚えていたら役に立つ！

という事でやっていきましょう！

お酒の好きな人は買い物に行ったとき、常温だとあまりおいしくない。

冷えたものが良いけど冷蔵庫では時間がかかる。

その時、氷水のほかに入れるとあっと言う間に冷えるのですが

なんの調味料が良いでしょうか。選択肢は醤油、みりん、塩。

満場一致で塩！これは選択肢が悪い（笑）

冷蔵庫では２時間の所、２分程度で冷えるそうで驚愕の時短技に

「えー！そんなに違うの！」と驚きの様子でした！

他にも様々な豆知識を得ることが出来ましたが、これをいざという時

覚えているかというのもまた大切なわけで（笑）

クイズの合間にマッサージなどの体験をしましたが、

最後は座ってできるエクササイズ！あくまでも座ってもできるだけなので

立ち上がりしっかりと身体を動かす方もいらっしゃいます！素晴らしい(*^-^*)

肩回りや背中をほぐして動かすことで

呼吸をするにもたくさんの空気を取り込むことが出来ます！

温かかった陽気の中で今日は10度前後と少し気温も下がり一段と寒く感じましたね。

力が自然と入ってしまうので深呼吸をしながら、少し動くとリフレッシュできます！

今週もありがとうございました！

川崎有馬デイ　丹野

一覧へ戻る