2025.01.14
- 活動報告
【川崎有馬デイ】身体が勝手に!?
スクリーン前はいつもと違って、30分以上の体操を!
盛り上がったのは音楽体操!
「瀬戸の花嫁」「真っ赤な太陽」「津軽海峡冬景色」「いい日旅立ち」「365歩のマーチ」
みなさんの好きな曲ばかりで身体が勝手に動きます!
思わず激しく曲にノっていると少し息が上がってきました( *´艸`)
身体手足の動きが難しい時は代わりに熱唱!!
「久しぶりにこんな大きな声を出した」と最高の笑顔です\(^o^)/
声を出すのも自然と大きく呼吸することで、体内の酸素の循環が良くなり
リラックス効果もあります!
歌うことで自然と笑顔にもなるので何より楽しい!!
あっと言う間に30分が経ち今回は体操がメインでした!
水分補給をしっかりして…最後に少し雑学を!
カルピスの水玉模様は何をイメージしたものでしょうか!
正解は…天の川!七夕の日に発売されたことをきっかけに、天の川を
イメージした水玉模様をパッケージにデザインしたようです!
たまにはクイズだけではなく、熱唱して踊るのもいいですね!
川崎有馬デイ丹野