2024.08.12
- 活動報告
【川崎有馬デイ】果たして痩せれるか！？
本日の体操ブースは、有酸素運動からスタート！！
ちょっとリズムが早めでしたが、みなさん頑張ってくらいついていました(;^_^A
『5分でもきついのに、今日は15分も頑張っちゃったわ(;^_^A』と最後までやり切って満足そうです☆
佐藤が次の動画を選んでいると、『あの運動痩せるって！ホントに痩せるかしら？毎日やれば痩せる？』とご利用者のお一方が興味深々(笑)
『毎日やれば痩せると思うけど・・・・毎日やるのがね(;^_^A』とみなさん。いくつになっても思う事は一緒ですね☆
佐藤もあと5㎏ほど痩せたい！！毎日ちょっとずつ頑張りましょうね☆
一休みも兼ねて脳トレを挟み、その後も痩せるために(笑)運動再開！！
疲れたと言いながらも、動画が流れると動かずにはいられないみなさん(笑)あっぱれです(拍手)
最後は、みなさんが大好きな美空ひばりさんの曲で、歌いながら体操を楽しみました(*^-^*)
本日は良く眠れそうですね☆1㎏ぐらいは痩せたかな？
奉優デイサービス川崎有馬 佐藤
