本日、あいにくの雨天ではありましたが・・・・・

『冷やし中華はじめました！！！』

冷やし中華には疲労回復や食欲増進を促す「酢」が使われていて、麺の上に乗せる具材を選べば色々な栄養素を摂ることができます！！

夏バテ対策にはもってこいのお料理なんですね＼(^o^)／

本日の具材は、錦糸卵、かにかま(タンパク質)、きゅうり(ビタミン・ミネラル)となっております♪

それではどうぞ、

「いただきます！！！！！」

　

想像よりもボリューミーな冷やし中華でしたが、ほとんどの方が完食でした♪

これから暑くなる季節、さっぱりとした冷やし中華は食欲のないときも食べやすい1品です！！

たくさん栄養を摂るために、上に乗せる具材を工夫してみるのも良いですね☆彡

奉優デイサービス川崎有馬
小澤

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