本日は、昨日から気温がぐんと下がり、冬に逆戻りの一日でございました。

そんな寒い日には、身体を動かして暖まるのが一番！！という事で、任天堂switchで身体を動かし遊びました☆

その前にまず棒体操で準備運動☆

棒を使って手首を動かしたり、両端を持って背伸びをしたり、手足を軽く叩いてマッサージをしたり………………

最後にみなさんのストレス発散で佐藤に向かってえいえいえ～いっ！！！(笑)

優しく振り下ろす方もいらっしゃれば、日頃の鬱憤を晴らすかのようにやられる方も(笑)少しでも発散できたかな？

　

さて、身体が暖まってきたところで任天堂switchの『乳しぼり』スタート！！

本日は、２チームに別れて対戦していきます。

みなさん『どうやってやるの？』と始めはおっしゃっていましたが、夢中になって牛の乳を絞る絞る！

同じチームからも『絞れぇ！』『出てる出てる！！』など仲間を応援する言葉が飛び交い、熱い戦いを繰り広げました(*^-^*)

　

そして２種目めは、お馴染みの『ビーチフラッグ』。

練習なしの一発勝負。

始まったと思ったら、あっという間に勝敗がついてしまうので、みなさん必死に手を振ります！！

これでもかとフリフリフリ！！

こちらの競技でも『振って振って！！』『手を挙げて！！』とやられている方よりも見ているお仲間の方が熱くなっていらっしゃいました(笑)

そんなこんなで本日は、外の寒さに負けまいと、熱ーい戦いを繰り広げたみなさんでございました(*^-^*)

本日は、ゆっくりお休みくださいね☆

　

　

奉優デイサービス川崎有馬　佐藤

　

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