2025.06.18 【川崎有馬デイ】楽々セルフマッサージ☆ 活動報告 #ズボラストレッチ #首、肩コリ解消 #平行棒体操 2024.09.10 【川崎有馬デイ】痩せたい人この指と~~まれっ!! 活動報告 #ずぼらな #あなたも #ズボラストレッチ