〈塩・糖・脂〉上手に食べよう！【食べるにこだわる講座】

報告が遅くなり申し訳ありません。
3月31日（月）午前11：00～
【食べるにこだわる講座】を開催しました。
今回は『塩・糖・脂の上手な食べ方』をテーマに、あすか薬局加藤真穂様にお話を伺いました。
高血圧・糖尿病・脂質異常症などの目安数値や、朝・昼・晩の食事に上手に摂る目安など解り易くご説明頂き、
参加者からは「食べ方に注意したいと思った」や「中性脂肪が高かったので、食事面を特に気を付けたい」など、食に対する気持ちに変化がみられました。