ご報告が遅くなってしまい、申し訳ありません。
11月30日（木）午前11：00～
食べるにこだわる講座を開催しました。
今回は「インフルエンザ・ノロウイルスの予防のためにできること」をテーマに、㈱フォーラル あすか薬局の管理栄養士 赤堀 朋佳 さんにお話しを伺いました。

冬の時期に特に注意したい感染症といえばインフルエンザとノロウイルスです。
２つの感染症、それぞれの特徴と予防方法や同居家族が感染した際の対処方法など、詳しく丁寧に教えていただきました。
特に、「マスクのつけ方」や「手の洗い方」などは、しっかり身につけたい感染症予防の基本です。また、インフルエンザやノロウイルスに感染しないためには免疫力を維持することが大切だというお話もありました。免疫力を維持するには7つの習慣（参加者限定のヒ・ミ・ツ）があるそうです。参加者の皆さま、この7つの習慣を身につけて、この冬を元気に過ごしましょう！！

 

次回の食べるにこだわる講座は1月23日（火）午後2:00～3:00、テーマは『美味しく食べてフレイル予防！』です。
お申込は1月9日（火）からとなります！
先着でのお申込みとなりますので、興味がある方は忘れずにお申込みください。
知って得する食べるにこだわる講座に、皆さん、是非ご参加ください！

亀戸ふれあいセンター　J.M

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