2024.10.29
- 活動報告
のびのび体操 はじまりました～(*^▽^*)
10月9日（水）Ⅰ部は9:30～ Ⅱ部は10:50～
人気の木村先生の のびのび体操 がはじまりました！！
何やら皆さん マットの端を歩いてますね。
意外と大変なんですが、とっても大切な体幹を鍛える事ができるそうです。
体幹がしっかりしていると 転びにくくなるそうです。
皆さん真剣ですね！あれ！？ お若い方がいらっしゃいますね(*^▽^*)
東京有明医療大学の看護学生さんです♪ 実習に来てくれています。
皆さんと一緒に端っこ歩き！ でした！
そして消毒～お片付けもしっかりしてくれました('◇')ゞ
のびのび体操は3月までの全12回となります。
受講者の皆さん、これから寒くなってきますが、寒さに負けずにセンターにお越しいただき、しっかりと身体を鍛えていきましょう！！
亀戸ふれあいセンター K.T
