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活動報告

江東区亀戸福祉会館

2026.01.22

活動報告

【健康サロン】を開催しました

１月１７日【健康サロン】を開催しました
土井看護師が担当してくれる講座です
今回のテーマは「寒さに負けない○○！」
寒さに負けない体づくりの３本柱、動く・食べる・冷やさないをわかり易く丁寧に、そしておもしろくお話ししてくれました
後半は軽いストレッチと、お手玉を使った体操です
お手玉で体操が出来るのですね、皆さん真剣に取り組んでいました
終わる頃には、身体ポッカポッカです
次回もお楽しみに～(^^)/

亀戸福祉会館　K.S

2026.01.22

活動報告

いきいき脳活俱楽部が開催されました

2026.01.19

活動報告

生花展覧会終了しました

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