2025.07.15
- 活動報告
【の～びのびゆったり体操】が開催されました
亀戸福祉会館・江尻看護師による【の～びのびゆったり体操】が開催されました！
この日は『台風情報』で雨模様の中、ご参加いただきました皆様、ありがとうございました。
江尻看護師のこの体操は小さな小さな筋肉の隅々までプログラムに入っていて
見逃しているけれど本当はとても大切な「指周り」の小さな筋肉までもが衰えずに自由に使えるように！と、ボールやタオルなども使って楽しくトレーニング出来るクラスです。
最後は江尻看護師のオカリナ演奏に合わせてみんなで歌をうたって終了です♪
オカリナの音色が清らかで心地よく気持ちも癒されます ^^
の～びのびゆったり体操は毎月第二、第四月曜日です。
自由参加ですので皆さまのご参加お待ちしております。
亀戸福祉会館A.M
