2025.04.26
- 活動報告
おもしろクラブ ”頭と体を元気にしましょう”が開催されました♪
おもしろクラブ ”頭と体を元気にしましょう” が開催されました♪講師は上野 幸先生です。
音楽に合わせて足踏み♪♪手をグーパーグーパー(^^♪ストレッチ体操やボールを使って体操します!
皆さんの笑い声が会場に響き渡っていました♪楽しく頭と体が元気!!免疫力アップ!!
転倒予防のための筋トレ!楽しい1時間半であっという間でした♪
次回は7月18日(金)です!皆さまのご参加お待ちしてます!皆さん一緒に楽しく元気になりましょう!!
亀戸福祉会館 M.K