10月29日（火）亀福シニアヨガ　１１：００～１２：００和室大にて、開催されました。

気温も少しずつ寒くなってきましたが、体が固くなったりします。ヨガやストレッチを

することにより、こわばりなどをほぐしてください。

アンケートからも「体が楽になった」「ほぐれて体が温まった」などの

意見をいただいています！♪

亀戸福祉会館　F.M

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