９月９日（月）13：30～15:00　和室大にて脳トレ体操が開催されました(^^♪

皆さん、音楽に合わせて身体のストレッチをすることによって、筋肉や身体機能を向上させます。

適度な運動は脳への刺激にもなり認知症予防にもつながります。

次回もお待ちしております(^_-)-☆

亀戸福祉会館　F.M

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