2024.07.27
- 活動報告
今日も元気に脳トレ体操！
みなさん
こんにちは(^^)/
職員講師
介護福祉士の弦巻です(*^^*)
知識と経験を生かしながら
介護予防に力を入れていきますので
ヨロシクお願いします(^^♪
7/２６の脳トレ体操も楽しく
「高校三年生」に合わせて
ストレッチをしました！
１番は首回り ２番は上半身
３番は下半身と分けて
ストレッチした後に
全体を通して
１番から３番まで行いました。
しっかり脳トレです!(^^)!
みなさま
歌を歌う事だけに集中せず
しっかり体を動かせていました(^_-)-☆
このまま続けていけば
あと数回で体が自然と歌に合わせて
動きそうです(#^.^#)
[継続は力なり]
一人で体操することは
出来なくても
皆でやればできる！
一緒に頑張りましょう！！
次回は７月２９日（月）
１３：３０～１４：３０です。
ご参加お待ちしております。
亀戸福祉会館 m.t
