2023.12.06
- 活動報告（IN）
【城東・出張講座】簡単いす体操
皆さま、こんにちは！
時間がたつのは早いもので…、今年も残すところ1カ月になってしまいました
年末まで皆さまと元気に過ごせていけたらと思います
今月の「簡単いす体操」の活動報告をいたします
始まりはいつも、先生による皆さまの状態チェックから始まります
↓兎組 ↓亀組
（一人ひとりに声を掛け、丁寧な対応です）
ここ数回の開催では、椅子に座りボールを使った運動を実施しています
参加させてもらいましたが…、結構きつかったです（汗）
脳トレ要素のある運動も忘れずに行っています
（皆さまからは、笑顔あり・笑い声あり・苦労されている様子もありました）
最後はしっかりとクールダウンをして終了です
次回は12月13日（水）となります
風邪などには、お気を付けください！
城東ふれあいセンター A.S
