人気の定期講座「体と心と脳の元気体操（金）」が9月20日に最終回を迎えました。

マットに座って、立って、様々な姿勢で先生の指導の下、体を動かし、体も心も、そして脳も元気アップ！！　一度参加すればその人気の秘密も納得です。

１１月１日（金）に ◆「体と心と脳の元気体操（金）特別版 ◆ 10:00～11:00を開催いたします。詳細は１０月号のお便りをご覧いただき、お申し込みください。

城東ふれあいセンター　Y.T.

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