7月筋力マシンアドバイスを開催しました

講師は「大西先生」です

（写真は講座時の様子になります）

講師に講座内容について質問をしてみました

始めにマシンについて解説をし、使い方をしっかり説明するそうです

他は参加者の質問によって若干ですが内容が変わってくるそうです（質問は同じような内容だそうです）

もちろん、マシンの使い方は実演もいれ丁寧に指導してくれます

訓練室を個人で利用する時の運動メニューもご相談にのっていただけるとのことです

こちらの「筋力マシンアドバイス」は先着順のお受けする講座となっています

ご興味ある方は、8月号のお便りをご確認のうえお申込みください

城東ふれあいセンターKC

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