楽しく！チアダンス（HPでも活動報告を増やします宣言!!）

今回多くの写真を撮らせていただいたので…

写真多めの活動報告となります

前半ストレッチから講座はスタートしていきます

（私自身も一緒に参加させて頂きましたが…）

座位でのストレッチは、皆さんと一緒にすることができましたが

立位でバランスをとることは難易度が急に上がります

（上手にバランスが取れませんでした…）

写真をみて楽しく運動している様子が伝えられればと思います

ポンポン持ってレッツチアダンス！

楽しく体を動かしている様子…伝わりましたでしょうか？

城東ふれあいセンターKC

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