2024.02.10
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みかんで心も体も明るく元気に！
冬に美味しい果物の代表が・・・ そう、みかんです！
明るいオレンジ色を見ていると、心まで太陽に照らされたような気分になりませんか？そして、皮をむくとパッと香りが溢れ出て、一瞬でリフレッシュ！
みかんの香り成分には、心を明るく温めるような作用があります。干した皮は「陳皮（ちんぴ）」と呼ばれ、気を巡らせる生薬としても大変有名です。もちろん、一番おいしい果肉・果汁にはビタミンがたっぷり！味を想像するだけで唾液も出てきますから、胃腸の働きを整える作用も！
毎日の心と体の健康に、ぜひおいしく召し上がってくださいね！
はた
