2024.01.31
- 活動報告（IN）
元気が出るマッサージ！！
豊岡いきいきプラザで開催している港区介護予防事業「ミニ健30」講座終了後、の運動指導員の先生、看護師、参加者の方々がお互いに背中をさする、「元気が出るマッサージ」を行いました！
写真のように優しくふれるだけで血液、リンパの流れが良くなり、身体全体がリラックスします。
親しい方に触れられると増える幸せホルモン・「オキシトシン」などの効果があるとの事で、実践しました！
皆様「元気が出た」、「気持ちいい」、「何だか癒された」と、とても楽しそうな表情でした。
参加者の皆様が素敵な笑顔で職員も癒されました。
皆様も、ご家族や親しい方に「元気が出るマッサージ」してみませんか？
SUZUKI
