2025.06.28
- お知らせ
☆真夏を健康に過ごすために「お灸講座」やります！☆
夏は「暑さ」と「湿度」で体も心も疲れが溜まりがちです。
夜何度も起きてしまう、冷たい飲み物や食べ物だけ口にしてしまう、暑くてどこにも行きたくない、なんとなく体が重だるい・・・ こんな「夏バテ状態」にならないために、真夏をどう過ごせばいいのか？
すぐに始められる毎日の「養生」を詳しく学べる講座を7月26日（土曜）に開催いたします！
「夏のお灸講座 セルフケアで健康に！」 7月26日（土曜）10時30分～11時30分、参加費はお灸の材料費として500円です。現在、参加者募集中！〆切は7月11日（金）です。参加ご希望の方は、豊岡いきいきプラザまで。お電話での受付もOKです。
記）豊岡いきいきプラザH
