2025.03.17
- お知らせ
春の健康管理に！セルフお灸講座のお知らせ
この春は日ごとの気温差が大きく、体調管理が難しくなっています。そんな時こそ大切なのが「養生（ようじょう）」。毎日のちょっとした過ごし方に気をつけることで、病気になるのを防ぐというものです。
豊岡いきいきプラザでは、今月末に「春の養生」をテーマにセルフお灸講座を開催いたします。
「せんねん灸」の基本的な使い方や、花粉症対策などにおすすめのツボ、さらには冬に溜め込んだ老廃物のデトックスに役立つ食材、簡単ストレッチまで、鍼灸師が丁寧にご紹介します。
毎日の健康づくりに役立つ情報が満載です！
お申込みは3月21日（金）まで。
皆様のご参加をお待ちしております。
記）豊岡いきいきプラザH
