2024.09.15
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〇9月15日は「老人の日」15日から21日は「老人週間」〇
9月15日は「老人の日」15日から21日は「老人週間」
厚生労働省より、このようなお知らせがございました。
令和６年「老人の日・老人週間」の実施について｜厚生労働省 (mhlw.go.jp)
引用 厚生労働省HP
いつまでも健康に自宅ですごしたい。
そう願われている方は多いのではないでしょうか。
健康維持のために必要なひとつの要素として、運動習慣があげられます。
豊岡いきいきプラザでは、毎日9：15～9：45までいきプラ体操を行っております。
お申込み不要、無料です。
毎朝通えば、30分の運動習慣がつきますよ。
健康は毎日の積み重ねで作られていくもの。毎朝の体操週間、はじめませんか？
豊岡いきいきプラザ Y
