2024.07.20
- お知らせ
全身の健康を支える足裏＆足指をセルフケア！
立ったり、歩いたり・・・という日常の何気ない動作を支えている「足裏」と「足指」
足の皮膚の下にはさまざまな筋肉・骨が隠れていて、私たちの見えないところでしっかりと働いてくれているまさに「縁の下の力持ち」のような存在です。そんな大切な足裏・足指をいたわるセルフケアを試してみませんか？
8月3日（土）13時30分～、14時30分～、15時30分～ 入れ替え制で、「足の測定会＆足指ほぐしセルフケア」講座を開催。定員は20名（抽選）で、7月29日（月）まで申し込み受付中です！
足裏や足指を揉みほぐすと全身の血流も改善！冷房による冷え・むくみの改善にもつながりますよ。
記）豊岡いきいきプラザH
