2024.07.19
- お知らせ
『セルフチェック会』開催しました！
去る７月２日(火)、高輪地区高齢者相談センター・豊岡いきいきプラザ共催『セルフチェック会』を開催しました。
いつまでも健康で自分らしく生活するために、自分の「体」について知ることはとても重要です。
セルフチェック会では
①体重・体脂肪率・筋肉率などの体組成測定
②動脈硬化の指標となる血管年齢測定
③歩行の状態やバランス・ふらつき具合をチェックする歩行分析
を行い、ご自身の体の状態を数値でわかり易く知ることができます。
測定後は、お一人おひとりに、保健師より結果をご説明させていただき、ご相談にもおこたえしました。
セルフチェック会をきっかけに生活習慣の見直しなど健康管理に役立てていただければ幸いです。
豊岡いきいきプラザで実施している介護予防事業もありますのでご活用ください。
豊岡いきいきプラザ Ｎ
