2024.02.07
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いびきと思わぬ病気
「いびきには思わぬ病気が隠れている」と時事メディカルの記事の中で、千里中央メディカルクリニックの松島勇介院長が話しています。特に注意すべきは、「睡眠時無呼吸症候群」だそうです。日中の眠気による集中力の低下、疲労感との関連を指摘しています。この症状の定義は、「睡眠中に１０秒以上の呼吸停止が１時間に５回以上くりかえされる状態」だとか。毎晩続くようであれば、高血圧や皮質異常症などの生活習慣病を発症する可能性がさらに高くなると警鐘を鳴らしています。専門の医療機関で睡眠検査を受けるか、自宅での簡易検査によって症状の有無をチェックできるということです。まずは、ここで挙げる６項目のうち、３項目以上該当するかどうかチェックしてみてください。「いびきが大きい」「寝汗をかく」「最近体重が増えた」「顎が小さい、引っ込んでいる」「舌や扁桃腺が大きい」「鼻が詰まりやすい」。もし３項目以上あれば、早めに専門医のいる病院を受診することをおすすめします。
