肥満と肥満症の違いは？

肥満と肥満症の違いをご存じですか？時事メディカルの記事「慢性疾患を招く『肥満症』」によると、肥満は脂肪組織に脂肪が過剰に蓄積した状態のこと。一方、肥満症は脂肪の蓄積に加えて、糖尿病、皮質異常、高血圧などの健康上の問題が一つでもあれば該当するそうです。当記事によると、成人男性でBMIが「25以上」の肥満の割合は31,5％だそうです。では、対策はどうすればよいのでしょうか。同記事で、千葉大学の横手幸太郎学長は、「減量によって予防・改善が可能である」と論じています。ともあれ、肥満は多くの病気の原因になりますから、生活習慣を見直し、日常的に適度な運動を心掛けてくださいね。